4Daagse Recovery 2026

Het programma:

Sportmassage met magnesium recovery protocol, verkoelende finish en kinesiotaping voeten. Alles inbegrepen. Minimaal 45 minuten, maximaal 7 plekken per dag.

Maandag 20 juli - Voorbereiding

• 4Daagse Voorbereiding Benen 45 min · €80 Verwarmend protocol. Stimuleert doorbloeding, maakt benen los. Inclusief preventieve kinesiotaping voeten.

Dinsdag t/m donderdag - Recovery

• ‍4Daagse Benen Recovery Compleet 45 min · €80 Sportmassage voor- én achterzijde benen. Magnesium recovery protocol, verkoelende finish, kinesiotaping voeten.
• ‍4Daagse Full Body Recovery 60 min · €95 Sportmassage rug en benen (voor- én achterzijde). Magnesium recovery protocol, verkoelende finish, kinesiotaping voeten.

Vrijdag 24 juli - Finishdag

Alle bovenstaande behandelingen, plus:

• 4Daagse Full Body Recovery Intensief 90 min · €120 Rug, benen en aandachtsgebieden. Magnesium recovery protocol, verkoelende finish, kinesiotaping voeten. Alleen op de finishdag.

Gevoelige huid? We hebben een hypoallergeen alternatief.

Zo werkt het:

1. Boek online je behandeling
2. Kom je direct na het lopen? Geen probleem, wij maken je benen schoon
3. Verwarmend of verkoelend protocol, afgestemd op de dag
4. Kinesiotaping voeten zit er standaard bij

Praktisch:

Ma 20 t/m vr 24 juli 13:00–22:00 (vrijdag vanaf 12:00)

Manibus Massagepraktijk Gerard Noodtstraat 119 - Suite 2, Nijmegen

E-mail: info@manibus.nl

Pin of contant