Veelgestelde Vragen

Voor wie is het geschikt? Wie wil ontspannen of even uit het hoofd wil - van drukke koppen tot mensen die toe zijn aan rust.
Contra-indicaties: Vermijd bij koorts, infectieziekten, open wonden of kort na een operatie, tenzij je arts akkoord is. Twijfel je? Overleg het even.
Duur: 45 tot 90 minuten.
Toevoeging: Laat vooraf weten hoe stevig of zacht je het wilt.

‍‍Voor wie is het geschikt? Sporters en actieve mensen - voor of na inspanning, of om vastzittende spieren los te maken. We werken de hele keten, niet alleen de plek die zeurt.
Contra-indicaties: Vermijd bij acute blessures, ontstekingen of koorts.
Duur: 45 tot 90 minuten.
Toevoeging: Vertel vooraf je focusgebieden.

‍Voor wie is het geschikt? Bij terugkerende, patroonmatige klachten - steeds dezelfde nek, schouder of rug. Eenmalige spanning of een losse knoop pakken we gewoon mee in een Customized Massage.
Contra-indicaties: Niet bij ernstige osteoporose, acute ontstekingen of kort na een blessure, tenzij je voldoende hersteld bent. Overleg bij twijfel.
Duur: een intake van 30 min, daarna sessies van 45 min (Reset 3 of Reset 5).
Belangrijk: Een losse 'triggerpointmassage' bieden we niet meer aan; een hardnekkige klacht vraag je aan met een traject. We beloven geen genezing, wel een eerlijke inschatting bij de intake. Meer op de trajectpagina.

‍Voor wie is het geschikt? Wie z'n gezicht, kaak en nek wil ontspannen. Een massage met drukpunt- en lymfetechnieken die de doorbloeding stimuleert; de meeste mensen vinden het heerlijk rustgevend.
Contra-indicaties: Vermijd bij actieve acne of huidinfecties in het gezicht.
Duur: 60 of 90 minuten.
Wat we niet beloven: minder rimpels, een lifting of blijvend effect op je huid. Het is een massage, geen anti-aging-behandeling.

Voor wie is het geschikt? Bij spierpijn of als aanvulling op een massage. De cups stimuleren de doorbloeding plaatselijk.
Contra-indicaties: Niet bij bloedstollingsproblemen, ernstige hart- of vaatklachten of een kwetsbare huid. Overleg bij twijfel met je arts.
Duur: 30 minuten, meestal in combinatie met een massage.
Toevoeging: Cupping kan tijdelijke ronde plekken geven; die trekken vanzelf weg. Zie de nazorgpagina.

Voor wie is het geschikt? Bij herstel van blessures of houdingsklachten, of als ondersteuning - vaak samen met een massage.
Contra-indicaties: Vermijd bij een tape-allergie of beschadigde huid.
Duur: 15 minuten aanbrengen, met nazorgadvies.
Toevoeging: Laat weten waar je ondersteuning nodig hebt.

Voor wie is het geschikt? Na het eerste trimester en in overleg, met aangepaste houding en zachtere druk.
Contra-indicaties: Bij een risicozwangerschap of twijfel vragen we eerst om overleg met je verloskundige of arts. Veiligheid gaat voor.

Voor wie is het geschikt? Iedereen is welkom. We behandelen de aandoening niet en doen geen medische beloftes - wat we bieden is ontspanning en comfort, rustig en op maat.
Contra-indicaties: Overleg vooraf met je arts of een massage nu geschikt is, en vertel het ons bij het boeken, dan houden we rekening met wat je nodig hebt.
Duur: 60 minuten, met een zachte aanpak.
Toevoeging: We stemmen de behandeling af op wat jij nodig hebt.

Voor de massage: Kom uitgerust, eet niet te zwaar vlak ervoor, en vertel ons je klachten of wensen.
Na de massage: Drink wat extra water, beweeg licht en forceer niks.
Wat precies het beste is, hangt af van het type massage. Dat lees je op onze nazorgpagina.